В прошлый раз мы расcказывали о мезотерапии
Улучшить тон лица, получить здоровую, упругую кожу и остаться навсегда молодой - мечта каждой женщины. Но годы берут свое и наше, когда - то упругое личико покрывается морщинками, а иногда кожа и вовсе провисает. Возраст - это опыт, поэтому его нужно встречать достойно!
Мы расскажем о 3 упражнениях, которые работают лучше, чем фейслифтинг.
Мы все знаем о пользе йоги, она улучшает и внешний вид и душевное состояние. Вы когда-нибудь слышали о йоге для лица? Если нет, то мы расскажем о упражнениях, которые могут сделать вас свежее, уменьшить морщины и убрать линии. И это все делает все это абсолютно естественно, без каких - либо химических веществ или болезненных процедур!
Ученые создали революционную лица программу йоги , которая использует сочетание тибетских учений, йога для лица и Аштанга йоги, чтобы дать вам упругую, гладкую, и светящуюся кожу лица. "Йога для лица стимулирует выработку коллагена , который сохраняет кожу натянутой и менее склонной к образованию морщин. Она помогает снять напряжение и стресс с тех областей, которые , как правило, сжаты и напряжены на протяжении всего дня. Эти области включают лоб, брови и челюсть. Вот 3 три простых упражнений , чтобы откорректировать вашу кожу.
1 Растяжка бровей
- Поднимите брови как можно выше, как будто выооочень удивлены.
- Поверните ваши глазные яблоки к потолку, как будто вы смотрите на потолок(голова при этом не поднимается)
Держите это в течение 15 секунд.
2. Упражнения на глаза
- Поверните ваши глазные яблоки к потолку.
- Поднимите брови и глазные яблоки, одновременно глядя в потолок.
- Оставаясь в таком положении, медленно закройте веки.
Задержитесь в этом положении в течение 15 секунд.
Выполняйте оба упражнения дважды в день, по 10 раз.
Преимущества:
Это работает на укрепление мышц глаз. Это укрепит нижние и верхние веки; уменьшить вздутие под глазами, усиливают кровообращение в области глаз и сглаживает любые линии вокруг глаз.
3. Упражнение «O»
- Откройте широко рот, образуйте форму 'O'.
- «Закройте» зубы губами. Останьтесь в позиции и удерживате.
- Теперь, улыбайтесь и продолжайте дышать.
Задержитесь на 15 секунд. Делайте это два раза в день, в 10 раз каждый.
Преимущества:
Увеличивает циркуляцию крови, укрепляет и тонизирует мишцы щеки, тренирует мышц губ. Выравнивает морщины.
Для достижения наилучшего результата рекомендуем гиалуроновую кислоту "Экстракт Розы" (10 ml) глубокого проникновения. Эффект увлажнения, омоложения
Читайте продолжение в следующей части.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ"
