В прошлый раз мы расcказывали о том, что происходит с нашей кожей во время загара?
Лицо можно очистить несколькими способами, а не просто натереть его мылом и смыть водой. Кожа на лице отличается от кожи на остальных частях тела, поэтому она требует особого внимания. Кожа лица - это первое, что бросается в глаза при встрече, так почему бы не заботиться о ней?
1Необходимо выяснить, какая кожа у вас.
Она может быть сухой, жирной, нормальной или комбинированной. Это нужно выяснить для того, чтоб убедиться, что используемые продукты подходят для вашего типа кожи.
Если у вас нормальная кожа – она должна иметь правильный баланс влаги, жира и эластичности. Поэтому обладателям такой кожи надо всего лишь сохранить ее в таком состоянии.
Если у вас жирная кожа – она становится блестящей, жирной уже через несколько часов после мытья.
Если у вас сухая кожа, она часто отслаиваться и шелушится.
Если у вас чувствительная кожа, вы часто замечаете уплотнения, зуд , сыпь и аллергические реакции, когда вы используете химические средства.
Многие люди имеют комбинированную кожу, где часть вашего лица жирная в то время как другая часть сухая.
2 Умывайте лицо два раза в день - один раз утром и один раз вечером.
Так как у всех разный тип кожи, то к каждому типу нужно подобрать свое средство для умывания. Возможно, придется проверить несколько различных средств для лица, чтобы найти тот, который больше вам подходит. Такие средства для умывания очищают кожу от грязи и микробов, косметики и излишков жира, но не лишает вашу кожу своих здоровых масел.
Подбирайте ухаживающие средства на основе вашего типа кожи; в зависимости от частоты нанесения макияжа; В зависимости от того, сколько времени вы работаете. Например, если ваша кожа жирная, вам надо моющее средство, которое имеет низкий уровень рН. Оно будет более эффективным при очистке жира. Если у вас чувствительная кожа, то вам необходимо подобрать средство без химических веществ.
Не используйте обычное мыло, оно слишком жесткое для кожи лица и может лишить ее природных масел (жира).
Лучше всего, чтобы ополоснуть лицо теплой водой или прохладной водой. Горячая вода способствует выработке натуральных масел вашей кожи.
Так же умойте лицо после физических упражнений, чтобы избавиться от пота и грязи и пыли, которые могут закупорить поры.
3 Просушите сухую кожу чистым полотенцем.
Когда вытираете лицо - не трите. Кожа на лице очень чувствительна. Убедитесь, что полотенце чистое, в противном случае вы занесете бактерии.
4 Используйте тоник для лица.
Это не обязательно, но тоник поможет людям с жирной кожей, акне и закупоренными порами, помогут удалить излишки масла и остатки мертвых клеток после обновления кожи. Это отличный способ «удобрить» кожу активными ингредиентами. Применяйте его после умывания с помощью ватного тампона на лбу, зону носа и подбородке (так называемый "Т-зона»). Избегайте области вокруг глаз.
Многие дерматологи не рекомендуют использовать тонер на основе спирта, потому что это слишком сушит даже для жирной кожу.
5 Обрабатывайте нежно кожу вокруг глаз.
Не трите эту область и не используйте резкие движения при снятии макияжа. Эта часть лица является деликатной. Утром умывайтесь холодной водой.
6 Не трогайте свое лицо грязными руками.
Касание к лицу может распространить бактерии, которые вызывают воспаление пор. Если необходимо коснуться лица, для нанесения макияжа или крема для лица – сначала вымойте руки. Кроме того, старайтесь избегать прикосновения к лицу предметов, которые собирают кожное сала и остатков кожи (таких как телефон).
7 Используйте косметику, которая подходит для вашего типа кожи.
Убедитесь, что вы не используете старую косметику. Продукты по уходу за кожей, как продукты питания, имеют срок годности. Использование просроченной косметики принесет больше вреда, чем пользы.
Попробуйте использовать минеральную косметику или на основе воды. Не выбирайте косметику на основе на основе жирных ингредиентов, так как они придают вид жирной и тусклой кожи.
8 Пей много воды.
Пейте по крайней мере 8 стаканов воды. Пребывание большого количества воды в теле означает, что оно будет лучше функционировать должным образом, в том числе и поддержание чистоты и здоровья кожи.
9 Следуйте здоровой диете.
Здоровая диета включает в себя овощи и фрукты и исключает сахар и «нездоровую пищу»
Попробуйте молочные продукты с низким содержанием жира. Употребляйте в пищу продукты, которые имеют высокое содержание антиоксидантов, как ежевика, черника, клубника и сливы. Попробуйте продукты, которые обеспечивают необходимые жирные кислоты, необходимые для здоровой кожи, как лосось, грецкие орехи, и семена льна. Незаменимые жирные кислоты способствуют здоровью клеточных мембран, которые, в свою очередь, способствуют здоровой кожи.
Для достижения наилучшего результата рекомендуем EGF Коктейль (эпидермальный фактор роста)
Читайте продолжение в следующей части.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ"
