В прошлый раз мы рассказывали о Преимуществе Алоэ Вера
Если вы в последнее время потеряли несколько килограмм, возможно, вы заметили, что у вас появилась свободная обвисшая кожа. Будь то место под руками, или весящий животик - дряблая, обвисшая кожа может быть неловкой проблемой, которую сложно устранить. В этой статье вы узнаете, почему кожа становится свободной, и как восстановить ее после потери жира; какие медицинские процедуры, питание и упражнения действительно помогут сохранить вашу кожу упругой.
Почему кожа становится свободной?
Кожа представляет собой эластичную живую ткань, которая тянется по мере движения и роста (или сужается). Это не один большой кусок резины, который покрывает ваше тело, а фактический орган. И точно так же, как и все другие органы в вашем теле, она сделана из клеток.
Клетки на внешней части вашей кожи постоянно изнашиваются, портятся и заменяются новыми клетками, но клетки кожи под внешним слоем более постоянны. Эти нижние слои кожи состоят из соединительной ткани, волокон, кровеносных сосудов и компонентов разных видов, которые могут сужаться или растягиваться - в зависимости от того, как их лечить.
Когда вы теряете вес (особенно, когда это происходит быстро) упругим частям вашей кожи не хватает времени, чтобы адаптироваться к новой форме. Если вы уже в возрасте, плохо питаетесь, не увлажняете свою кожу ежедневно, получаете чрезмерное воздействие солнца или дыма - эта проблема усугубляется еще больше, так как все эти вещи способствуют снижение эластичности.
Как подтянуть дряблую кожу?
Если вы худеете и начинает появляться дряблая кожа, не паникуйте! Ваша кожа будет медленно возвращаться к форме, которая подходит для вашего нового тела. Но этот процесс может занять до двух лет. Так что же здесь можно предпринять, чтобы сделать вашу кожу подтянуть быстрее?
# 1: Не худейте слишком быстро
Диеты и время, проведенное за тренировками может избавить вас от определённого объёма как мышц, так и жира. В результате вы получите большое количество свисающей кожи. Ставьте себе цель сбрасывать не более чем на 1-2 кг жира в неделю.
#2: Пейте много воды
Вода является одним из важнейших компонентов для поддержания упругости кожи. Помимо продуктов питания и напитков, вы должны принимать, по крайней мере, два литра воды каждый день.
# 3: Питайтесь правильно
Ингредиенты, которые поддерживают кожу подтянутой и упругой - коллаген и эластин. Белок, который поможет сформировать их можно найти в твороге, молоке, бобовых, тофу, бобах, семенах, орехах и рыбе. Масла в этих продуктах также повышает эластичность кожи.
# 4: Уход за кожей
Избегайте грубых моющих средств, таких как сульфаты в мыле, шампуни и жидкости для мытья посуды и порошке для стирки. Ограничьте пребывание на солнце, держитесь подальше от солярия, а также ограничьте использование горячей и хлорированной воды, так как все эти элементы уменьшают эластичность.
Одним их лучших способов подтянуть обвисшую кожу является мезотерапия с использованием Антицеллюлитного коктейля. Мезороллер делает микропроколы в коже, через которые максимально впитывается коктейль и, следовательно, мы имеем максимальный эффект. Коктейль эффективно убирает жировые отложения, целлюлит, и растяжки. Эффективность использования данного коктейля обусловлена расщеплением жиров, уменьшением объемы и выводом шлаков из организма.
Для достижения наилучшего результата рекомендуем Гелевые патчи Gold eyes gel sticker от тонких морщинок, темных кругов и мешков под глазами 60+30 штук.
Читайте еще больше интересной информации в следующей статье.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ"
