В прошлый раз мы рассказывали о : КАК БОРОТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС?
Наша кожа - самый большой орган тела. Кожа является естественным барьером, помогая регулировать температуру тела, помогая нам ощущать прикосновения, холод и тепло. Кожа - индикатор того, что происходит внутри нас. Она отображает любой сбой, дисбаланс или внутреннее воспаление. Когда вы плохо себя чувствуете, ваша кожа может стать сухой, тусклой или воспаленной. А когда вы здоровы – ваша кожа сияет вместе с вашей улыбкой.
Есть несколько простых советов, которые помогут улучшить внешний вид кожи и общее здоровье.
Предпочитаемая вами еда и плохое самочувствие сильно влияет на состояние кожи. Существует множество актуальных средств по уходу за кожей, которые помогают улучшить внешний вид, но также важно заботиться о коже. Например, употребление в пищу еды, которая не содержит необходимых питательных веществ или не поддерживает гидратацию, может увеличить риск возникновения кожных заболеваний.
Кожа состоит из трех слоев - наружный слой - эпидермис, второй - внутренний слой мягкой ткани, называемый дермой, а основной слой называется подкожным слоем. Основной слой включает в себя слой жира, который организм использует в качестве запаса энергии. Слой эпидермиса постоянно растет и восстанавливается. Наша кожа сбрасывает с себя мертвые клетки и ежедневно регенерирует новые. В результате такого быстрого обновления обнаруживаются какие-либо внутренние дисбалансы или недостатки. Наша кожа - жизненно важный орган, поэтому важно позаботиться о ней. Пересмотрите свой образ жизни и питание, это может повлиять на состояние вашей кожи больше, чем вы думаете.
Есть ряд факторов, которые могут повлиять на здоровье кожи. Кожа должна выглядеть свежей и здоровой; но отсутствие ухода и защиты кожи могут сделать нашу кожу сухой и тусклой. Многие вызывающие беспокойство состояния кожи могут быть результатом следующего:
- Недосып
Сон - время, когда наше тело и кожа восстанавливает себя. Недостаток сна сразу отразиться на коже. Умеренная физическая активность в течение дня поспособствует хорошему сну, улучшая ваше общее состояние здоровья и самочувствие.
- Употребление алкоголя
Употребление алкоголя выше рекомендуемого количества может привести к сухости и тусклости кожи. Вместо этого лучше употребляйте воду и фрэши, что будет намного полезнее.
- Гигиена и пренебрежение ею
Поддержание кожи чистой поможет предотвратить кожу от появления прыщей и появления инфекций. Для наилучшей и максимально эффективной очистки кожи рекомендовано использовать скрабер. Обязательно используйте подходящее моющее средство и увлажняющий крем.
- Защита от солнца
Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые в избытке могут вызвать рак и преждевременное старение кожи. Чтобы этого избежать, мы должны защитить кожу с помощью защитного солнцезащитного крема, содержащего SPF.
- Курение
Имеются убедительные свидетельства связывания курения и преждевременного старения кожи. Считается, что это результат токсинов в сигаретах. Курение также сжимает кровеносные сосуды кожи, уменьшая подачу кислорода на кожу.
Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем АППАРАТ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОЖИ 5 В 1 KD-9900 (МИОСТИМУЛЯЦИЯ (EMS), ЭЛЕКТРОПОРАЦИЯ, МЕЗОПОРАЦИЯ, RF, LED)
Читайте еще больше интересной информации в следующей статье.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ
