В прошлый раз мы рассказывали о : ЦЕЛЛЮЛИТ, ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ЕГО УСТРАНЕНИЯ.
Множество факторов, от воздействия солнца до мимических морщин может причинить вред коже. На здоровье кожи влияет множество раздражителей, от солнечных лучей до раздражающего стирального порошка и сигаретного дыма. Последствия могут быть разными, от покраснения и воспаления до появления морщин, а в некоторых случаях даже рак кожи. Но прежде чем вы смиритесь с последствиями влияния окружающей среды на своей коже, рассмотрите пять наиболее распространенных «виновников» повреждения кожи и узнайте, как избежать этого.
- Влияние солнечных лучей
Солнце является самой большой причиной повреждения кожи, говорит Фарамарц Сэми, доктор Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке. Ультрафиолетовые лучи разрушают важные компоненты кожи, такие как коллаген и эластин, которые помогают держать кожу эластичной и подтянутой. Эти лучи также влияют на меланоциты и регулярное влияние уф- лучей может привести к изменениям пигментации на коже. Более того, в результате постоянного нахождения под солнечными лучами вы быстрее получите морщины и возрастные пятна и обвисание кожи.
Чтобы избежать повреждения кожи, спровоцированного солнцем, дерматологи советуют по возможности не выходить на улицу в полдень, когда солнечные лучи сильней. Одевайте защитную одежду, такую как шляпа с широкими полями, и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с коэффициентом защиты от солнца 30 или выше. В жаркие дни особо важно увлажнять кожу, поэтому утром и перед сном не обходимо наносить увлажняющий крем. Очень важно применять все ухаживающие средства на предварительно очищенную кожу, в этом вам поможет скрабер, который очищает кожу от загрязнений, проделывает ультразвуковой пилинг и микромассаж кожи.
- Свободные радикалы
Одним из способов, которым солнце вредит вашей коже, является производство вредных веществ, называемых свободными радикалами. Они являются нестабильными молекулами кислорода с одним электроном. Проще говоря, врачи считают, что ультрафиолетовый свет солнца может привести к повреждению ДНК и повреждению кожи, говорит доктор Сэми. Свободные радикалы могут даже играть определенную роль в развитии рака кожи. Они также являются результатом воздействия табачных изделий или других факторов окружающей среды. Некоторые средства по уходу за кожей содержащие антиоксиданты, такие как витамины С и Е, уменьшают эффекты, которые оказывают на кожу свободные радикалы. Употребление большого количества свежих фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты (особенно ягоды, брокколи, морковь и шпинат), также способствуют оздоровлению кожи.
- Курение
Понятно, что кожа курящего не настолько здорова, как кожа некурящего человека. Так же курящий человек раньше покроется морщинами, как мимическими так и возрастными. Это потому, что курение заставляет ваши кровеносные сосуды сжиматься или становиться более узкими, а это снижает поступление питательных веществ и полноценное насыщение кислородом. В результате кожа теряет эластичность, затем она провисает и не может, как прежде, вернуться в форму. Отсутствие питательных веществ также затрудняет регенерацию и заживление кожи. У женщин курение приводит к снижению уровня эстрогена, и впоследствии кожа становиться сухой. Ну а сухая кожа более склонна к повреждению, трещинам, растяжкам и морщинам. Морщины могут появляться у курильщиков раньше 30 лет, но правильный, регулярный уход поможет вам избежать преждевременного старения.
Начните с того, что бросьте курить.
- Раздражители
Некоторые химические вещества в чистящих /моющих средствах для стирки и уборки могут вызвать воспаление, раздражение и даже аллергическую реакцию, особенно у людей с чувствительной кожей. Например, отбеливатель раздражает кожу. Некоторые химические вещества могут вызвать контактный дерматит, который вызывает омертвление клеток кожи, раздражение, а иногда и химический ожог. А так же, в окружающей среде также содержится более 3000 веществ, провоцирующих аллергию.
Самый простой способ защитить кожу от раздражителей - избегать контакта, либо использовать перчатки. Старайтесь использовать стиральный порошок без фосфатов. Кроме того, увлажненная кожа не так резко реагирует на раздражители, как сухая и поврежденная.
- Улыбка и хмурый взгляд
Когда мы стареем, наша кожа теряет эластичность, а это означает, что она теряет способность возвращаться на место после определенных мимических выражений. Пока наш организм и кожа молоды, мы этого не замечаем , но с возрастом и потерей коллагена и эластина кожа теряет свой тонус. В результате на месте, где постоянно появляются мимические морщины - появляются заломы кожи, которые расправляются не до конца.
Конечно же, контролировать бурные эмоции или смех вы не можете, но вы можете бороться с морщинами. Для устранения морщин не обходимо выполнять несколько правил:
- Правильное питание и здоровый образ жизни,
- Регулярный уход и увлажнение кожи,
- Отдых и положительные эмоции.
- Уделяйте внимание своему здоровью.
А для эффективного расглаживания морщин рекомендовано использовать мезотерапию, которая не только поможет справиться с морщинами, но и заставляют кожу вырабатывать свой личный коллаген.
Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем АППАРАТ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОЖИ 5 В 1 KD-9900 (МИОСТИМУЛЯЦИЯ (EMS), ЭЛЕКТРОПОРАЦИЯ, МЕЗОПОРАЦИЯ, RF, LED)
Читайте еще больше интересной информации в следующей статье.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ
