Тэг: здоровая кожа

Как правильно подобрать увлажняющее средство: советы дерматологов




В прошлый раз мы рассказывали о : ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ




Купить увлажняющий крем кажется достаточно простым делом. Но, в магазине, пробегая глазами по всем средствам по уходу за кожей, вы быстро запутаетесь во всех их обещанных эффектах. Существуют кремы для лица и тела, увлажняющие средства в виде коктейлей, лосьонов, молочка или масок, которые предназначены для определенного типа кожи (сухой, чувствительной, жирной или комбинированной кожи).


Как же понять, какой увлажняющий крем лучше всего подойдет для вас? Мы собрали все советы от лучших дерматологов, чтобы помочь вам подобрать правильный увлажняющий крем.


Крем, лосьон или коктейль?


Выбор увлажняющего средства зависит от того, какая у вас кожа - жирная, сухая, чувствительная или комбинированная.
Если у вас зудящая или сухая кожа, вы, вероятно, захотите зафиксировать влагу густым кремом. Кремы на легкой основе помогают увлажнять и хорошо подходят для нормальной кожи. Лосьоны самые легкие (вода является их основным ингредиентом) и хорошо подходят для жирной кожи.

Коктейли или чистая гиалуроновая кислота подходит для любого типа и эффективно увлажняет кожу. Их плюс в том, что в средстве нет никаких дополнительных компонентов. А, поскольку гиалуроновая кислота имеется в организме каждого человека, - она гипоаллергенна и не оставит на коже никаких побочных эффектов. А вот с другими увлажнителями этого никто не может гарантировать.


Флоридский дерматолог Андреа Камбио советует выбирать легкое увлажняющее средство для дня и более тяжелый (более жирный) для ночного времени. Вы также можете использовать более жирный крем для тела и легкий, увлажняющий лосьон для лица. Старайтесь использовать более легкое увлажняющее средство летом, и более жирное - в зимние месяца.

Факторы, влияющие на состояние кожи




В прошлый раз мы рассказывали о: ВЕСЕННИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ




Помимо разных унаследованных факторов, определяющих тип кожи, есть много внутренних и внешних факторов, которые влияют на внешний вид кожи. Знание того, как эти факторы влияют на кожу, важны, если ваша цель - сохранить вашу кожу здоровой и привлекательной.

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ


Плохой уход за кожей
Отсутствие надлежащего ежедневного ухода за кожей или неправильное средство для ухода за кожей может быть основным фактором, влияющим на состояние кожи. Например, плохая гигиена может привести к появлению акне. Использование неправильных ухаживающих средств для вашего типа кожи может повредить защитный барьер кожи, что приведет к преждевременному появлению морщин и другим повреждениям.

Весенний уход за кожей




В прошлый раз мы рассказывали о: ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ




С такой же тщательностью, как вы убираете свой дом по весне и меняете свой зимний гардероб на более легкую одежду, важно отнестись к обновлению ухода за кожей, когда приходит теплая погода. «Весна - это время улучшения и восстановления кожи», - говорит доктор Джами Миллер, дерматолог из Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. Низкая температура и сухой зимний воздух повреждают кожу, вызывают кожный зуд и, как правило, ухудшают состояния кожи, часто провоцируя экзему, розацеа и псориаз, - объясняет доктор Миллер. Вот несколько простых советов, чтоб улучшить состояние кожи.


Главные правила ухода за кожей




В прошлый раз мы рассказывали о : КАК УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ КОЛЛАГЕНА И СОХРАНИТЬ КОЖУ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ?




Кожа защищает нас от микробов и элементов, помогает регулировать температуру тела и позволяет ощущать прикосновение, тепло и холод. К сожалению, все неблагоприятные факторы и моменты в нашей жизни легко отражаются на состоянии и внешнем виде кожи. Именно поэтому многие девушки пользуются косметикой и подобными средствами, скрывающие  недостатки. Но, знаете ли вы, из чего состоит кожа? Давайте узнаем.


Кожа имеет 3 слоя:


- Эпидермис - наружный слой кожи, обеспечивает водонепроницаемый барьер и создает наш тон кожи.


- Дерма – находится под эпидермисом, содержит жесткую соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы.


- Гиподерма или подкожная жировая клетчатка - более глубокая подкожная ткань состоит из жировой и соединительной ткани.


Другие компоненты кожи:


Кровеносные сосуды. Для постоянного поддержания температуры тела кровеносные сосуды в коже расширяются в ответ на нагрев или сжимаются в ответ на холод.

Как увеличить выработку коллагена и сохранить кожу молодой и красивой?




В  прошлый раз мы рассказывали о: ЗДОРОВЬЕ И УХОД ЗА КОЖЕЙ




Производство коллагена является ключевым фактором и отвечает за внешний вид кожи, ее пухлость и наличие морщин. Коллаген - это белок, продуцируемый нашим организмом, который помогает «поддерживать» кожу, сохраняя ее молодой, придавая ей упругость и эластичность.


Когда мы молоды, наша кожа остается пухлой и гладкой, потому что она постоянно восстанавливается. Но, по мере старения, производство коллагена замедляется, а существующий коллаген повреждается из-за воздействия солнца и других плохих привычек. Как результат – появление морщин и провисание кожи.
К счастью, есть несколько способов сохранить коллаген и даже увеличить его производство...


Здоровье и уход за кожей




В  прошлый раз мы рассказывали о : КАК БОРОТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС?




Наша кожа - самый большой орган тела. Кожа является естественным барьером, помогая регулировать температуру тела, помогая нам ощущать прикосновения, холод и тепло. Кожа - индикатор того, что происходит внутри нас. Она отображает любой сбой, дисбаланс или внутреннее воспаление. Когда вы плохо себя чувствуете, ваша кожа может стать сухой, тусклой или воспаленной. А когда вы здоровы – ваша кожа сияет вместе с вашей улыбкой.


Есть несколько простых советов, которые помогут улучшить внешний вид кожи и общее здоровье.
Предпочитаемая вами еда и плохое самочувствие сильно влияет на состояние кожи. Существует множество актуальных средств по уходу за кожей, которые помогают улучшить внешний вид, но также важно заботиться о коже. Например, употребление в пищу еды, которая не содержит необходимых питательных веществ или не поддерживает гидратацию, может увеличить риск возникновения кожных заболеваний.


Как предотвратить провисание кожи и появление морщин в зоне шеи и декольте?




В прошлый раз мы рассказывали о: ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД




Когда приходит старость, область шеи и декольте является критическим местом. Нам часто встречаются женщины с красивыми, безупречными лицами, но их кожа на шее выглядит гораздо старше. По непонятным причинам, женщины привыкли каждый день ухаживать за кожей лица, а на область шеи и груди обращают внимание лишь тогда, когда тело покрывается морщинами. Одним из первых признаков старения шеи является морщины и провисшая кожа. Чтобы избежать этих бедствий, вам необходимо правильно защитить кожу от морщин и других проблем.

Лучший способ замедлить процесс старения - это принять необходимые меры для поддержания и повышения эластичности кожи шеи и декольте. Не забывайте, эти области так же чувствительны и нежны, как и лицо, поэтому вам нужно проявлять надлежащую осторожность.

Основные советы по уходу за кожей лица в зимний период




В прошлый раз мы рассказывали о : КАК ПРАВИЛЬНО ОЧИЩАТЬ КОЖУ ЛИЦА: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ



Любое экстремальное погодное условие - будь то жара или холод, наносит ущерб вашей коже. Тем не менее зима бьет рекорды по повреждению кожи, так как сухой ветер, и холодная погода сушит кожу. Это приводит к образованию трещин на коже и ее шелушению. Регулярный режим ухода за кожей вряд ли поможет. Вашей коже нужно больше, чем просто побаловать, чтобы сохранить ее здоровой и сияющей.
Вот несколько простых советов по уходу за кожей лица, которые помогут избежать чрезмерной сухости и омертвевшей кожи.

Как правильно очищать кожу лица: полезные советы




В прошлый раз мы рассказывали о : КОНТРОЛЬ ЖИРНОЙ КОЖИ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО КОЖНОГО ЖИРА?




Очищение кожи лица может показаться простейшей процедурой, но на самом деле это искусство. Сегодня мы поговорим о правильном способе очистки вашей кожи.


Как вы думаете, какой самый важный момент в списке ежедневного ухода за кожей? Правильно, это очищение! Почему? Потому что накопившиеся за целый день грязь, пыль и примесь кожного жира засоряет поры кожи. Такое загрязнение необходимо тщательно вымывать, иначе при попадании и размножении бактерий вам обеспечены воспаление кожи, появление прыщей и угрей. Убедитесь, что ваше лицо чистое, тонированное и увлажненное, прежде чем нанести косметику или лечь спать, так как ваша кожа омолаживается естественным образом, когда вы спите.
Вот несколько советов, как правильно очищать кожу лица:

Контроль жирной кожи: как избавиться от избыточного кожного жира?




В прошлый раз мы рассказывали о: ЧТО ТАКОЕ КОЛЛАГЕН И ЧЕМ ОН ТАК ПОЛЕЗЕН ОРГАНИЗМУ?




В норме, сальные железы (жировые железы), прикреплены к волосяным фолликулам и выделяют кожное сало. Оно помогает  сохранить влагу, здоровье кожи и предотвращает сухость кожи. 

Но когда вырабатывается избыточное количество сала, волосяной фолликул блокируется. Это приводит к закупорке пор и появлению угрей, а если туда попадут бактерии, то  воспаление гарантировано.  Если не лечить воспаленную кожу, то затем вы станете «счастливым обладателем» гнойных  прыщей (угри и акнэ). А, как известно, они  лечатся очень долго.

 


Так как же бороться с чрезмерной выработкой жира и что делать, чтоб избежать появления прыщей?

Некоторые люди предпочитают просто мыть лицо с мылом. Казалось бы, очищает, смывает жир и грязь. Не замечали ли вы, что  чем больше моете, тем более жирной она становится? Что же происходит?