Тэг: здоровая кожа

Как предотвратить провисание кожи и появление морщин в зоне шеи и декольте?




В прошлый раз мы рассказывали о: ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД




Когда приходит старость, область шеи и декольте является критическим местом. Нам часто встречаются женщины с красивыми, безупречными лицами, но их кожа на шее выглядит гораздо старше. По непонятным причинам, женщины привыкли каждый день ухаживать за кожей лица, а на область шеи и груди обращают внимание лишь тогда, когда тело покрывается морщинами. Одним из первых признаков старения шеи является морщины и провисшая кожа. Чтобы избежать этих бедствий, вам необходимо правильно защитить кожу от морщин и других проблем.

Лучший способ замедлить процесс старения - это принять необходимые меры для поддержания и повышения эластичности кожи шеи и декольте. Не забывайте, эти области так же чувствительны и нежны, как и лицо, поэтому вам нужно проявлять надлежащую осторожность.

Основные советы по уходу за кожей лица в зимний период




В прошлый раз мы рассказывали о : КАК ПРАВИЛЬНО ОЧИЩАТЬ КОЖУ ЛИЦА: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ



Любое экстремальное погодное условие - будь то жара или холод, наносит ущерб вашей коже. Тем не менее зима бьет рекорды по повреждению кожи, так как сухой ветер, и холодная погода сушит кожу. Это приводит к образованию трещин на коже и ее шелушению. Регулярный режим ухода за кожей вряд ли поможет. Вашей коже нужно больше, чем просто побаловать, чтобы сохранить ее здоровой и сияющей.
Вот несколько простых советов по уходу за кожей лица, которые помогут избежать чрезмерной сухости и омертвевшей кожи.

Как правильно очищать кожу лица: полезные советы




В прошлый раз мы рассказывали о : КОНТРОЛЬ ЖИРНОЙ КОЖИ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО КОЖНОГО ЖИРА?




Очищение кожи лица может показаться простейшей процедурой, но на самом деле это искусство. Сегодня мы поговорим о правильном способе очистки вашей кожи.


Как вы думаете, какой самый важный момент в списке ежедневного ухода за кожей? Правильно, это очищение! Почему? Потому что накопившиеся за целый день грязь, пыль и примесь кожного жира засоряет поры кожи. Такое загрязнение необходимо тщательно вымывать, иначе при попадании и размножении бактерий вам обеспечены воспаление кожи, появление прыщей и угрей. Убедитесь, что ваше лицо чистое, тонированное и увлажненное, прежде чем нанести косметику или лечь спать, так как ваша кожа омолаживается естественным образом, когда вы спите.
Вот несколько советов, как правильно очищать кожу лица:

Контроль жирной кожи: как избавиться от избыточного кожного жира?




В прошлый раз мы рассказывали о: ЧТО ТАКОЕ КОЛЛАГЕН И ЧЕМ ОН ТАК ПОЛЕЗЕН ОРГАНИЗМУ?




В норме, сальные железы (жировые железы), прикреплены к волосяным фолликулам и выделяют кожное сало. Оно помогает  сохранить влагу, здоровье кожи и предотвращает сухость кожи. 

Но когда вырабатывается избыточное количество сала, волосяной фолликул блокируется. Это приводит к закупорке пор и появлению угрей, а если туда попадут бактерии, то  воспаление гарантировано.  Если не лечить воспаленную кожу, то затем вы станете «счастливым обладателем» гнойных  прыщей (угри и акнэ). А, как известно, они  лечатся очень долго.

 


Так как же бороться с чрезмерной выработкой жира и что делать, чтоб избежать появления прыщей?

Некоторые люди предпочитают просто мыть лицо с мылом. Казалось бы, очищает, смывает жир и грязь. Не замечали ли вы, что  чем больше моете, тем более жирной она становится? Что же происходит?


Что такое коллаген и чем он так полезен организму?




В прошлый раз мы рассказывали о : ПОЧЕМУ УВЛАЖНЕНИЕ НАСТОЛЬКО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ?



Сегодня мы поговорим о том, что такое коллаген. В принципе, все мы знаем, что коллаген - самый распространенный белок в организме человека, обнаруженный в костях, мышцах, коже и сухожилиях. Это вещество держит тело вместе. А что еще нам известно о нем?


Коллаген представляет собой твердый, нерастворимый и волокнистый белок. Человеческий организм состоит на 1/3 из коллагена. Коллаген образует «каркас» для обеспечения прочности и структуры.
Эндогенный коллаген - натуральный коллаген, синтезируемый организмом. Экзогенный коллаген является синтетическим. Эндогенный коллаген имеет ряд важных функций. Эго разрушение или недостаток связаны с рядом проблем со здоровьем.
Экзогенный коллаген используется для медицинских и косметических целей, включая ремонт тканей тела и кожи.

Авитаминоз и кожа: как дефицит витаминов влияет на кожу




В прошлый раз мы рассказывали о 4 самых полезных витамина для здоровья кожи




 

Вы не должны легкомысленно относиться к авитаминозу. Многие из нас недооценивают серьезность проблемы и не понимают, как дефицит витамина влияет на здоровье и внешний вид. Сбалансированная диета, которая обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, может значительно улучшить состояние  волос, кожи и ногтей. Некоторые витамины выполняют очень специфические функции:


- витамины B-группы предотвращает появление  акне и помогает справиться с их лечением,

- витамин Е предотвращает повреждение кожи,

- витамин С замедляет старение и уменьшает морщины. 

Если ваша диета не обеспечивает необходимые витамины в достаточном количестве, она очень быстро отразится на коже. Она ​​станет тусклой, склонной к раздражению и воспаленной.


4 самых полезных витамина для здоровья кожи




В прошлый раз мы рассказывали о   том, что такое  Провисание кожи. Как остановить старение?




Забота о  коже должна быть неотъемлемой частью вашего режима. Это, в конце концов, самый большой орган вашего тела.

Первое, что скажут вам большинство специалистов в области здравоохранения «для того, чтобы сохранить вашу кожу здоровой, нужно  ограничить воздействие ультрафиолетового солнечного света (УФ). Необходимо носить  солнцезащитный крем, когда вы находитесь под воздействием солнечных лучей.


Но, солнце не настолько  вредно. Всего 10-15 минут ежедневного воздействия помогает вырабатывать витамин D по всей коже. Витамин D является одним из лучших витаминов для кожи, а также витамины С, Е и К.


Убедитесь, что вы получите достаточное количество витаминов.  Это поможет сохранить вашу здоровой, красивой и молодой. Это может привести к сокращению темных пятен, покраснений, морщин, грубых участков, чрезмерной сухости.

Незаменимые витамины для кожи доступны в дополнительной форме, но они также встречаются в продуктах по уходу за кожей. Рассмотрим подробнее эти четыре основных витамина и разберемся, как они могут помочь вам достичь оптимального здоровья кожи.


Здоровая кожа изнутри ( часть 1)

 


 

В прошлый раз мы рассказывали о   Аппарат косметологический 5 в 1 KD-9900 - Миостимулятор для лица



 

Первое, на что мы обращаем внимание у детей, это их гладкая и мягкая кожа. С рождения наша кожа служит нам самым надежным барьером между нашим внутренним и внешним миром. Это слой каждый может увидеть и потрогать.  На самом деле, наша кожа имеет свой собственный вид независимого интеллекта:


 - она краснеет, когда мы смущены;

- мы испытываем "мурашки по телу" когда мы боимся;

- кожа чешется или покалывает без видимой физической причины.


Цвет лица у  женщины тесно связан с ее  чувствами уверенности в себе: это «лицо» она показывает миру. Неудивительно, что женщины тратят так много времени и денег на средства красоты и макияж. Женщины всегда занимались самолечением или пытались скрыть  так называемые недостатки вместо того, чтобы выяснить причину, по которой они возникли.


Независимо от того, какой фирмы косметикой вы пользуетесь, основным фактом является не только красивое лицо, но и здоровая кожа. Подумайте о растениях - первым признаком того, что оно нуждается в воде - являются его висящие листья. Если  распылить немного воды на поверхность растения - можно немного оживить его. Но для того, чтобы восстановить растение полностью, вам нужно  увлажнить и питать корни.


Необходимые витамины для здоровья нашей кожи




В прошлый раз мы рассказывали о мезотерапии для подтяжки овала лица




Забота о здоровье вашей кожи должна быть неотъемлемой частью вашего режима. Это, в конце концов, самый большой орган вашего тела. Специалисты в области здравоохранения на вопрос «что сделать для того, чтобы сохранить кожу здоровой?» дадут четкое указание - ограничить воздействие ультрафиолетовых солнечного (УФ) лучей и наносить солнцезащитный крем, когда вы выходите на улицу. Но солнечные лучи не на столько вредны. От солнечного влияния нельзя отказываться полностью. 10-15 минут ежедневного воздействия помогает вырабатывать витамин D по всей коже. Витамин D является одним из лучших витаминов для кожи, а также витамины С, Е и К.
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов. Это поможет сохранить вашу кожу здоровой и заставит выглядеть молодо.

+ 1 совет, как подтянуть кожу (3)




В прошлый раз мы расcказывали о + 1 совете, как подтянуть кожу (2)





Ограничьте время пребывания на солнце.


Слишком долгое время проведения на солнце имеет негативное влияние на эластичность вашей кожи, поэтому ограничьте время принятия солнечных ванн. Это касается и соляриев. Кроме того, ограничьте время купания в хлорированной воде, так как хлор, высыхая на коже, повреждают клетки. Проводите немного времени, принимая солнечные ванны и все будет в порядке. Не забудьте принять душ после этого и применить увлажняющий крем, в состав которого будет входить витамины и алоэ вера.