В прошлый раз мы рассказывали о медовом массаже
Процедура предполагает массаж при помощи разогретых и остуженных до определенной температуры камней. Горячие камни расслабляют мышцы, в то время как холодные способствуют улучшению кровообращения и процессов метаболизма. Особенно полезен для организма контрастный массаж – посредством быстрой смены холодных и горячих камней. Воздействие контрастной температуры камней оказывает положительное влияние на тонус сосудов, укрепляя стенки сосудов. Заключительный этап массажа камнями способен снять головные боли и усталость, восстановить обмен веществ и избавить от стресса.
Чаще всего для массажа применяют именно горячие камни. Как правило, в лечебном массаже горячими камнями применяют камни вулканического происхождения. Дело в том, что эти породы способны дольше сохранять требуемую температуру, в противном случае эффекта от терапии уже не будет.
Особенно стоит обратить внимание, что массаж горячими камнями – это не просто нагрев камней и прикладывание их к различным зонам. Чтобы от такого массажа был эффект, необходимо знать, как камни воздействуют на определенные точки тела. Специалист, проводящий массаж горячими камнями, обязательно должен быть опытным.
Польза от массажа горячими камнями
Массаж горячими камнями за счет активизации метаболических процессов помогает вывести из организма токсины.
За счет глубокого прогревания тканей нагреваются и кровеносные капилляры. В итоге кровь быстрее циркулирует, а токсины вымываются даже из застойных зон.
Сеансы массажа с горячими камнями также способствуют максимальному расслаблению, успокаивают и помогают противостоять стрессам.
Мышцы расслабляются как в местах, где камни соприкасаются с телом, так и во всем организме, включая лицо, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки. Поэтому можно отметить еще один положительный эффект – косметический.
Массаж горячими камнями восстанавливает гормональный фон, омолаживает клетки, а переменная техника массажа горячими и холодными камнями способна уменьшить целлюлит.
Противопоказания
ОБЫЧНО КАМНИ РАЗОГРЕВАЮТ ДО 40°С, НО СТОИТ УЧЕСТЬ, ЧТО ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО НАГРЕВАТЬ ИХ БОЛЬШЕ ЧЕМ 38°С
Камни, как горячие, так и холодные, активно воздействуют на наш организм, поэтому у этой техники существуют не только показания, но и противопоказания, к которым относятся:
- инфекционные заболевания;
- воспалительные процессы внутренних органов и кожи;
- психические заболевания;
- онкологические заболевания;
- беременность.
При наличии острых или хронических заболеваний, прежде чем начать массаж горячими камнями, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Для достижения наилучших результатов рекомендуем Ультразвуковой Скрабер KD-8020 (любимый инструмент косметологов)
Читайте продолжение в следующей части.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ"
