Топ-10 полезных советов и натуральных ингредиентов для красивой и здоровой кожи




В прошлый раз мы рассказывали о:  КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ?



 

Конечно,  вы уже знаете некоторые из этих советов, но будете ли вы на самом деле их выполнять? Заполучить здоровую и привлекательную кожу не так уж и сложно, если вы будете следовать некоторым из основных правил. В то время как сыворотки и увлажнители кожи  улучшают  здоровье вашей кожи, есть также много способов поддерживать влагу в коже. Если вам нужна красивая, нежная кожа, ознакомьтесь с этими простыми советами.

 


 - Альгинатная маска

 
Альгинатные маски обладают рядом уникальных свойств и подходят для любого типа кожи. Особые целебные свойства и универсальность альгинатных масок объясняются тем, что они содержат экстракт бурых морских водорослей с высоким содержанием альгиновой кислоты.



Альгиновая кислота и её соли обладают способностью связывать молекулы воды. В результате образуется гелеобразное вещество, которое содержит альгиновую кислоту, витамины, минеральные элементы и протеины. Эти вещества увлажняют, питают кожу и способствуют протекающим в ней обменным процессам. Альгинаты также обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, укрепляют и подтягивают кожу.

Альгинатную маску рекомендуют делать после мезотерапии. Она хорошо успокоит, обогатит витаминами и микроэлементами, ускорит заживление микроканалов.

 


- Зеленый чай

 

Вы, наверное, знаете, что зеленый чай содержит антиоксиданты, но знаете ли вы, что зеленый чай может быть полезен  вашей коже? Если вы пьете две чашки зеленого чая в день, это поможет защитить кожу от солнца,а так же от морщин. Зеленый чай также действует как противовоспалительное средство, поэтому он уменьшает покраснение и пятна на коже.

 


-  Используйте только натуральные средства по уходу за кожей

 

Многие продукты, приобретенные в магазине, содержат вредные химические ингредиенты, которые могут оставлять токсичные остатки на вашей коже. Всякий раз, когда вы покупаете очередное средство, что собираетесь использовать на коже, внимательно изучите состав. Будет лучше, если вы будете использовать средства по уходу за кожей, которые не содержат ничего, кроме натуральных ингредиентов.  К примеру, гиалуроновая кислота. Это натуральный компонент человеческой кожи. Она поддерживает в клетке водный баланс, способствует насыщению кожи полезными веществами и удержанию в коже влаги. Гиалуроновая кислота насыщает и делает кожу эластичной, что в свою очередь способствует расправлению морщин и улучшению состояния кожи.

 






-  Ешьте больше моркови


Одним из важных витаминов для красивой, здоровой кожи является витамин А, который помогает построить коллаген, который будет поддерживать кожу гладкой и красивой. Одним из лучших природных источников витамина А являются оранжевые овощи, такие как морковь и сладкий картофель (батат).

 


- Обильное питье

 

Питьевая вода и гидратация жизненно важна для борьбы с сухостью кожи.  Рекомендуемый ежедневный прием воды  для взрослого человека  составляет 2-3 литра! Попробуйте носить бутылку с водой в вашей ежедневной сумке и полностью заменить все напитки и соки (покупные) водой. Вы можете так же делать чай, потому что чай тоже очень увлажняет.

 


- Масло ши


Одним из сказочных домашних средств для увлажнения сухой кожи является масло ши. Это жир, сделанный из африканского ореха Шеа (который происходит от дерева Ши). Он сырой, органический, и у него вкусный ореховый аромат. Он имеет незаменимые жирные кислоты и, как было сказано, улучшает продукцию коллагена. Плюс, он замечательно увлажняет и наполнен витаминами Е.

 


- Овсяная ванна

 

Мы любим овсянку как продукт красоты за доступную цену, неплохой эффект и потому что она, вероятнее всего, всегда есть в вашем перечне круп! Помимо того, что овсянка полезна для кожи, ее часто используют для успокоения кожи при кожных заболеваниях, таких как экзема и розацеа. Овсянка увлажняет, выравнивает тон кожи и предотвращает воспаление и зуд.  Вам просто нужно добавить в теплую ванну 1 стакан измельченной овсянки.

 






- Используйте мед в качестве очищающего средства

 

Еще один простой способ прекратить использовать так много химических веществ - это использовать для умывания чистый мед. Мед будет очищать и увлажнять кожу, а также убивать бактерии и бороться с воспалением. Начните умывать лицо медом, и вы будете поражены тем, насколько мягкой и бархатной станет кожа.

 


- Хороший ночной сон

 

Это будет еще один совет, который вы, несомненно, слышали раньше. Когда вы спите, ваша кожа делает много  ремонтных работ, а недостаток сна заставит вашу кожу выглядеть тусклой и безжизненной. Проявятся темные круги под глазами. Никто не говорит, что вы должны спать до обеда. Но вы просто обязаны вознаградить свой организм восьмичасовым  сном ночью.

 

 

- Регулярное отшелушивание

 

Нежно отшелушивая лицо один-два раза в неделю, вы удалите все мертвые клетки кожи и тщательно очистите кожу. Если вы оставите мертвые клетки кожи и накопившуюся грязь, ваша кожа начнет выглядеть тусклой, и вы будете чаще страдать прыщами и угрями.




Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем Миостимулятор "Radium" B-333 (профессиональный). БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

  

Читайте еще больше интересной информации  в следующей статье.


Больше информации в разделе "НОВОСТИ

Нет комментариев
Добавить комментарий