В прошлый раз мы рассказывали о : КАК ДОБИТЬСЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОТ ОМОЛАЖИВАЮЩИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ?
С возрастом все становится лучше. Например, сыр чеддер или вино, выдержанное и обогащённое невероятным ароматом и вкусом. Но, к сожалению, это не относится к нашей коже. Когда мы стареем, клетки кожи начинают разрушаться. Вы не поверите, но первые признаки старения начинают появляться с 20-ти лет! Естественно, мы не можем отменить процесс старения, но, к счастью, мы можем замедлить его и сохранить свою молодость надолго. Как? С помощью натуральных ингредиентов, богатых на полезные вещества. В этой статье мы поделимся с вами всеми этими секретами. Итак:
Свежая и полезная пища содержит витамины, питательные вещества и антиоксиданты, которые поддерживают активность клеток и предотвращают любые возрастные заболевания. Эти питательные вещества борются с вредными свободными радикалами, которые наносят ущерб вашей коже, и тем самым резко уменьшая признаки старения. Основные питательные вещества включают:
- Аминокислоты: стимулируют производство эластина и коллагена, расправляя морщины и придавая коже гладкость и привлекательный внешний вид.
- Каротиноиды (ретинол, бета-каротин, витамин А): борются с вредными свободными радикалами. Исследование показало, что люди, имеющие с высокий уровень каротиноидов (антиоксидантов) в организме - имеют более молодую кожу. Помидоры содержат ликопин. Это каротиноид без провитамина А, который защищает кожу от солнечных лучей. Кроме того, шкурка томатов оказывает противовоспалительное действие на кожу человека, а флавоноиды в фруктах замедляют старение.
- Омега-3 жирные кислоты: они обладают противовоспалительными свойствами, и как показали исследования, замедляют процесс старения.
- Полифенолы: потребление полифенолов защищает нас от УФ-повреждений. Они являются мощными антиоксидантными и противовоспалительными средствами и обладают анти-ДНК-разрушающими эффектами.
Клубника - это источник необходимых микроэлементов. Она наполнена фенольными соединениями, обладающими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они повышают клеточный метаболизм, предотвращают окислительный стресс и замедляют процесс старения.
- Витамин D: этот витамин защищает клетки кожи от повреждений ультрафиолетового излучения, предотвращает заражение инфекциями и оказывает анти-возрастное действие.
- Витамин C: защищает кожу от загрязнения и других воздействий окружающей среды, повышает продуктивность коллагена и проявляет антиоксидантные свойства. Рубиново-красные зернышки граната содержат важные соединения, такие как витамины C, D, E и K, а также селен, магний и белки. Все эти соединения обладают антивозрастным эффектом и помогают организму бороться с болезнями и признаками старения.
Арбуз так же обладает полезными свойствами. Он не только утоляет жажду во время жарких дней, но и защищает кожу от преждевременного старения. Этот плод богат витаминами C, E и K, селеном, кальцием, калием, белком и углеводами.
Лимоны и лаймы - отличные источники витамина С, которые помогают сохранить кожу здоровой и бархатной. Витамин С является важным антиоксидантом, который защищает кожу от воздействия свободных радикалов. Они также содержат флавоноиды, которые полезны для кожи.
- Витамин Е: защищает кожу от окислительного стресса, предотвращая таким образом предотвращает признаки старения кожи и такие проблемы, как отек, эритема и утолщение кожи. Авокадо является одним из «супер-продуктов», омолаживающих и обладающих огромными преимуществами для здоровья. Он богат калием, витаминами A, C, E, K и антиоксидантами, которые борются с последствиями старения. Более того, авокадо полезно для общего здоровья.
- Флавоноиды: предотвращают окислительный стресс, и тем самым предотвращая признаки старения. Черника богата флавоноидами, такими как: мирицетин, кверцетин и кемпферол. Все они - источники витаминов C и K, и обладают анти-возрастным эффектом и предотвращают повреждение клеток.
- Полифенолы зеленого чая: потребление полифенолов зеленого чая предотвращает повреждение УФ-лучей и химических канцерогенов. Чай обладает противовоспалительными свойствами, которые предотвращают истощение антиоксидантов в коже.
Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем АППАРАТ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОЖИ 5 В 1 KD-9900 (МИОСТИМУЛЯЦИЯ (EMS), ЭЛЕКТРОПОРАЦИЯ, МЕЗОПОРАЦИЯ, RF, LED)
Читайте еще больше интересной информации в следующей статье.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ
