В прошлый раз мы начали тему о том "Краткий гайд. Как разобраться в популярных средствах для ухода за кожей?"
Ретинол
Обратите внимание на ретинол, чтобы избавиться от акне и следов от угревой сыпи, пятнистой пигментации, тонкие заломов и морщин, улучшить текстуру кожи, тон и цвет кожи, а также уровень увлажненности вашей кожи.
Ретинол получают из витамина А и он содержится во многих безрецептурных «омолаживающих» средствах по уходу за кожей (таких как Adapalene). Третиноин, который является активным ингредиентом рецептурных кремов A-Ret® и Tretinoin Microsphere®, является более сильной версией ретинола. Если ваша кожа слишком чувствительна для использования Retin-A, ретинол, отпускаемый без рецепта, является отличной альтернативой.
«Ретинол - это новое поколение средств, которые проникают гораздо глубже в кожу, чем просто витамин А. Витамин А имеет молекулярную структуру, которая достаточно мала, чтобы проникнуть в нижние слои вашей кожи, где он повышает уровень коллагена и эластина, который является белком, укрепляющим гибкость вашей кожи», — объясняет доктор Бергфельд.
L-аскорбиновая кислота (витамин С)
Это единственная форма витамина С, которую следует искать в средствах по уходу за кожей.
«Сегодня на рынке есть много продуктов по уходу за кожей, которые содержат производные витамина С, такие как аскорбилфосфат магния или альмитат в качестве ингредиента», — говорит доктор Бергфельд. «Но L-аскорбиновая кислота — единственная полезная форма витамина С в средствах по уходу за кожей».
С возрастом и количеством проведенных дней на солнце синтез коллагена в коже снижается, что приводит к появлению морщин. Витамин С является единственным антиоксидантом, который, как доказано, стимулирует синтез коллагена, сводя к минимуму тонкие заломы, шрамы и морщины. Он также может улучшить внешний вид поврежденной солнцем кожи. Первоначальное использование кремов, содержащих витамин С, может вызвать жжение или покраснение, но эти побочные эффекты обычно исчезают при продолжительном использовании.
Гиалуроновая кислота
Продукты по уходу за кожей, содержащие это вещество, часто используются с продуктами с витамином С, чтобы способствовать эффективному проникновению. Гиалуроновая кислота (также известная как гликозаминогликан) рекламируется за ее способность «обращать вспять» или останавливать старение. В новостях вы, возможно, слышали о гиалуроновой кислоте как о «ключе к источнику молодости». Это связано с тем, что это вещество встречается в природе (и довольно много) у людей и животных, а также обнаруживается в молодой коже, других тканях и суставной жидкости.
«Гиалуроновая кислота является компонентом соединительных тканей вашего тела, и известно, что она смягчает и добавляет эластичности ткани», — говорит доктор Бергфельд. «Однако с возрастом количество гиалуроновой кислоты уменьшается. Плохое питание, экология и вредные привычки также могут со временем повлиять на уровень гиалуроновой кислоты в организме».
Ниацинамид (витамин В3)
Ниацинамид — это форма витамина B3, которая помогает вырабатывать кератин и сохранять кожу упругой и здоровой. Это может помочь сохранить влагу и остановить покраснение кожи. Если у вас розацеа, маски для лица с этим ингредиентом помогут уменьшить покраснение и отек.
Диметикон
Этот ингредиент на основе силикона является вторым по распространенности ингредиентом увлажняющих средств. Если вы имеете дело с сухой кожей, увлажняющие средства с этим ингредиентом могут быть полезными, особенно зимой. Этот нетоксичный ингредиент может помочь с рубцовой тканью и сделает вашу кожу невероятно мягкой.
Это также может помочь защитить ваши волосы от ломкости и создать ощущение гладкости в ваших фолликулах. Вот почему вы найдете этот ингредиент в продуктах для волос, которые помогают уменьшить пушистость и секущиеся кончики. Но важно отметить, что он тяжелый и быстро накапливается, иногда препятствуя попаданию воды в ваши корни. Если вы используете продукт с диметиконом, вам нужно использовать такой очищающий шампунь один раз в неделю, чтобы исключить излишки.
Пептиды
Пептид часто называют наиболее эффективным продуктом для регенерации кожи, хотя он появился на рынке только с 1997 года. Этот ингредиент способствует выработке коллагена и эластина, действует как антиоксидант и способствует выработке гликозаминогликанов, таких как гиалуроновая кислота. Он также увеличивает преимущества естественных процессов построения тканей вашего тела, укрепляя, разглаживая и смягчая кожу — и делает это за меньшее время, чем большинство других антивозрастных средств по уходу за кожей.
Глицерин
Этот натуральный увлажняющий ингредиент помогает восстановить сухую или потрескавшуюся кожу. Вы найдете его во многих бальзамах для губ или кремах для лица. Это отличный ингредиент для жирной кожи, который может помочь уменьшить черные точки, прыщи и прыщи. Из-за его способности удерживать влагу вы можете использовать продукты с глицерином в конце дня, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной в течение ночи.
