В прошлый раз мы рассказывали о РЕТИНОИДЫ - ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ОТ АКНЕ И ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. ПОЧЕМУ КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН О НИХ ЗНАТЬ?
А сегодня мы продолжим разбирать эту тему
На что еще способны ретиноиды?
В первой статье мы отметили, что ретиноиды не только борются с акне, но и омолаживают кожу. Они обновляют кожу, и могут помочь при тех состояниях, которые требуют более быстрого обновления. Например, при любом типе пигментации, растяжках и неглубоких рубцах.
Всем ли нужно использовать ретинол?
Конечно, нет. Любую активную косметику следует использовать только в том случае, если у вас есть проблема, которую эта косметика решает. Ретиноиды действуют на омоложение и на акне. Если вы моложе 30-35 лет и у вас нет прыщей, то ретиноиды вам не нужны.
В каком возрасте можно использовать ретиноиды?
От прыщей ретиноиды можно использовать в любом возрасте (желательно по возможности поговорить об этом со своим врачом). Для омолаживающего эффекта средний возраст начала 30-35 лет. В общем, лучше всего начинать, когда на лице появляются признаки старения (кроме морщинок вокруг глаз).
Если же у вас беспроблемная кожа, то вам не стоит использовать ретиноиды.
Чтобы развеять некоторые мифы о ретиноидах, ответим на частые вопросы:
- Состарюсь ли я преждевременно, если начну использовать ретиноиды до 30 лет?
Нет. Но есть свидетельства того, что у кожи ресурс ограничен. И если вы начнете заставлять кожу обновляться быстрее, скорее всего, в более позднем возрасте ретиноиды не будут работать. Это не значит, что вы состаритесь.
- Как выбрать ретиноидный продукт? Чем сильнее ретиноиды, тем лучше?
Нет. Концентрация и форма действительно важны, но высокая концентрация не означает высокую эффективность. Чем активнее ретиноиды, тем он эффективнее, но тем сильнее раздражает кожу. Раздражение кожи - это плохо. Кроме того, есть свидетельства того, что гораздо эффективнее использовать более мягкие ретиноиды, но регулярно (каждый день, через день или каждые два дня), чем сильные один раз в неделю и через неделю, когда кожа заживает. Как мы уже говорили, кожа имеет ограниченный ресурс восстановления, и лучше не навредить ей с самого начала.
- Какой ретиноид лучше всего подходит от прыщей, а какой - для омоложения?
Все ретиноиды помогают от прыщей и работают против старения. Однако, Адапален (Дифферин) от прыщей работает лучше, чем для омоложения. Но все равно омолаживает. В общем, выбирать можно любой.
- Как понять, что какой концентрации ретиноид в продукте?
Обычно это написано либо на упаковке, либо на сайте. Если, описание на упаковке отсутствует, то концентрация в таких продуктах довольно низкая, до 0,3%.
- На что еще стоит обратить внимание при выборе средств?
Важной информацией для вас будет общая формула средства. Она и определяет эффективность и агрессивность выбранного средства. Два продукта с одинаковым содержанием одного и того же ретиноида действуют по-разному, в зависимости от дополнительных ингредиентов продукта. Средство со спиртом будет более действенным и, в то же время, раздражающим. Продукт, в который были добавлены масла и керамиды, более слабым и щадящим. Поэтому здесь советую внимательно прочитать описание и посмотреть состав. Если список ингредиентов короткий, а ретинол не находится в конце списка, то лекарство, вероятно, будет сильным и раздражающим. Если список ингредиентов длинный, ретинол находится ближе к середине, а формула содержит масла, силиконы, глицерин и так далее, то, скорее всего, продукт мягкий.
- Имеет ли значение, в какой упаковке продается ретинол?
Да, это важно. Ретиноиды - довольно капризные и нестабильные ингредиенты; они быстро распадаются на свету и в воде. Поэтому необходимо, чтобы упаковка была либо непрозрачной, либо из темного стекла. Желательно, чтобы у нее был ограниченный доступ воздуха.
- Почему ретиноидные продукты такие дорогие?
Потому что это ингредиент, который сам по себе является дорогим, и его производство является дорогостоящим. Ретиноиды чувствительны к свету и требуют специальную упаковку. Существуют недорогие ретиноиды, но все они раздражают кожу. Более дорогие будут столь же эффективными, но с меньшим раздражением.
- Как использовать ретиноиды? С чего начать использовать ретиноиды?
Лучше начинать со слабых ретиноидов или средних, и с низких концентраций. Если результат вас устраивает, все отлично, продолжайте пользоваться дальше. Если вы хотите большего эффекта, то возьмите более сильное средство. Главное помните, его следует наносить тонким слоем.
- Как часто нужно использовать ретиноиды?
Все зависит от конкретного продукта. Но хорошая стратегия - сначала использовать его каждые три-четыре дня и следить за реакциями вашей кожи. Если все хорошо, то продолжайте, использовать раз в два дня. И так до тех пор, пока не найдете для себя оптимальный вариант. У каждого из нас кожа разная и для всех разное время восстановление кожи. Поэтому вы должны сами найти оптимальный для вас вариант
Продолжение в 3 Части
