В прошлый раз мы говорили о 8 важных качеств яблок для здоровья 2я Часть. Сегодня расскажем о соке сельдерея.
В последние годы популярность сока сельдерея резко возросла. Его хвалят за его предполагаемую пользу для здоровья кожи, а некоторые люди даже утверждают, что он помогает лечить прыщи. Однако вы можете задаться вопросом, подтверждены ли эти факты наукой.
В этой статье рассказывается, полезен ли сок сельдерея для вашей кожи.
В прошлый раз мы говорили о 8 важных качеств яблок для здоровья. Сегодня продолжим
6. Может помочь предотвратить рак
Антиоксиданты в яблоках могут оказывать благотворное влияние на некоторые виды рака, включая рак легких, молочной железы и пищеварительного тракта.
Исследования в пробирке показывают, что эти эффекты могут быть связаны с полифенолами яблока, препятствующими размножению раковых клеток.
В прошлый раз мы говорили о Крем с Азелаиновой кислотой. Сегодня раскажем о 8 важных качеств яблок для здоровья
Яблоко - это питательный фрукт, который имеет множество преимуществ для здоровья. Яблоки могут снизить риск развития рака, диабета и сердечных заболеваний. Исследования показывают, что яблоки также могут помочь сбросить вес, улучшая здоровье кишечника и мозга.
Поскольку во всем мире доступно более 7000 различных сортов, неудивительно, что яблоки являются наиболее широко потребляемыми фруктами в мире.
В прошлый раз мы рассказывали о : ЗАБОТА О ШЕЕ И ЗОНЕ ДЕКОЛЬТЕ.
Специи и травы могут играть важную роль в ваших любимых блюдах, но эти чудеса природы также могут быть секретными ингредиентами в вашем повседневном уходе за кожей. Многие специи содержат высокий уровень антиоксидантов, противовоспалительных средств и питательных веществ, поэтому ваша кожа и волосы будут красивыми и здоровыми.
- Ромашка - одно из чудес природы. Она обладает невероятным количеством преимуществ для нашей кожи. Сообщается, что альфа-бисаболол-соединение, обнаруженное в ромашке, способствует сглаживанию мелки морщин, а также обладает противовоспалительными свойствами. Охлажденный ромашковый чай отлично справится с покраснениями, шелушением, устранит зуд и раздражение .«Ромашка является естественным противовоспалительным средством, позволяющим уменьшить покраснение, зуд и отек, и это отличная альтернатива кортизону», - говорит Джессика Ву, доктор- дерматолог Университета Южной Калифорнии . Чтобы обработать воспаленную кожу, залейте кипятком траву ромашки и дайте завариться, оставив на 10 минут. Затем остудите чай до комнатной температуры и с помощью ватного диска нанесите на кожу.
- Алоэ вера - еще одно из наиболее популярных растений для лечения кожи. Чаще всего применяется в качестве только-что выжатого геля, но производители косметических средств обожают добавлять его во все маски и крема. Женщины придумали использовать гель алоэ перед нанесением макияжа для увлажнения кожи, в то время как мужчины часто обращаются за помощью к этому целебному растению после бритья, для лечения небольших порезов и увлажнения кожи. Подобно гамамелису, алоэ вера - еще одно важное, натуральное средство, эффективное в борьбе с акне. Его противовоспалительные свойства уменьшают размер прыщей, а его антимикробные свойства убивают бактерии. Богатый витамином С и Е , алоэ вера увлажняет, питает ,улучшает здоровье и внешний вид кожи. А для расглаживания морщин, успокоения и питания кожи полезными веществами рекомендовано использовать альгинатную маску ALOE.
В прошлый раз мы рассказывали о : НЕОБХОДИМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ.
Существует множество вариантов осветления кожи, включая отбеливающие кремы, лазеры, химические пилинги и т.п. Но эти методы могут быть не эффективными или неподходящими для некоторых типов кожи, особенно для чувствительного. Некоторые из этих процедур также могут повредить кожу или не дать вам удовлетворительных результатов. Поэтому природные, натуральные средства являются наилучшей альтернативой всем вышеперечисленным вариантам. Они считаются полезными для всех типов кожи из-за своего полезного состава и результатов.
Вот 5 простых советов по улучшению тона кожи:
В прошлый раз мы рассказывали о том, Как ухаживать за сухой кожей?
Витамин С полезен как для организма в общем, так и для нашей кожи. Мы не всегда можем получить необходимое количество витаминов только от здорового питания и врачи часто рекомендуют использовать добавки с витамином C круглый год.
В добавок к этому, Витамин C чудесным образом влияет на ваше тело. Другие преимущества витамина С включают его способность стимулировать молодой внешний вид кожи, упругость кожи, уменьшение от повреждения солнечными лучами и предотвращение от новых повреждений . Витамин С обеспечивает мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов, что вызывает преждевременное старение. Наиболее опасные факторы окружающей среды для кожи являются солнце, загрязнение окружающей среды и кислорода, что ставит под угрозу здоровье вашей кожи каждый день.
В прошлый раз мы расcказывали о + 1 совете, как подтянуть кожу
Пейте больше воды.
Увлажненная кожа - здоровая кожа, поэтому убедитесь, что вы употребляете много воды на протяжении дня. Выпевайте от шести до восьми стаканов для достижения наилучших результатов. Употребление кокосовой воды и травяного чая также может помочь вам избежать обезвоживания, и дополнительно обеспечит ваш организм необходимыми питательными веществами.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофе, так как они обезвоживают ваше тело на долгое время.
