Что такое коллаген и как вы можете включить его в вашу жизнь?
В прошлый раз мы расcказывали о мезотерапии в спорте
Коллаген является наиболее распространенным белком в нашем организме. Он находится в наших мышцах, костях, коже и сухожилиях. Это "клей", который помогает держать тело вместе. Это придает нашей коже прочность и эластичность, а также помогает заменить мертвые клетки кожи.
Производство коллагена в теле с возрастом начинает замедляться. Вы можете наблюдать процессы: появления морщин, дряблость кожи и ослабленные хрящи в суставах. Такие факторы, как питание с высоким содержанием сахара, курения и воздействия солнца, также способствуют истощению уровня коллагена.
