Как убрать жир на лице?
В прошлый раз мы рассказывали о том, Как подтянуть обвисшую кожу после потери веса?
Наши лица различаются по комплектации и форме так же, как и тела. Если двойной подбородок или пухлые щеки вызывают у вас чувство застенчивости, вы можете устранить их, похудев. Следовательно, похудеет лицо. Вы не можете сориентировать убыток жира именно на область лица, но вы можете подобрать стратегию похудения, которая поможет вам хорошо выглядеть и чувствовать себя более здоровым и более уверенным человеком.
Поставьте цель похудеть
Вы видите ваше отражение в зеркале каждый день. И ваши изъяны тоже. Вы можете сфокусировать ваше внимание на потере жира, но ваше тела и организма могут быть другие планы. Жир откладывается по всему телу в жировых клетках. Вам нужно создать дефицит калорий. Это означает, что вы будете сжигать больше калорий, чем вы потребляете и ваш организм будет выделять некоторую часть из этого жира, перерабатывать его в полезную энергию. У вас не получится избавиться от лишнего веса на лице в первую очередь. Придётся похудеть в целом и, со временем жир будет сходить со щек и подбородка.
