В прошлый раз мы уделили внимание правильной очистке коже, как одному из важных факторов. Следующий шаг к идеальной коже – это правильный уход за кожей. И здесь первый совет - используйте тонер. Тонер один из самых недооцененных продуктов по уходу за кожей.
В предыдущий раз мы писали, насколько важно знать к какому типу кожи относится ваша. Сегодня мы продолжаем тему «Первый шаг к идеальной коже».
Ни для кого не секрет, что одним из этапов красивой кожи является ее очистка. Сам процесс очищения кожи важен так, как он избавляет нашу кожу от грязи, излишнего жира, бактерий и следов косметики. Но здесь важно знать чувство меры. Ежедневно мойте лицо два раза в день. Ни больше, ни меньше.
Для каждой женьщины важно красиво выглядеть в любом возрасте. То как нас оценивают окружающие (и мы сами) оказывает большое влияние на наше настроение, мировосприятие и продуктивность. А для женьщины внешний вид имеет первоочередное значение. Поэтому, серия статей на тему "Первый шаг к идеальной коже" ставит перед собой задачу ответить на все вопросы связанных с нашей кожей.
Недавно известный женский портал провел опрос на тему какой, по вашему мнению является идеальная кожа и как достичь этого. В опросе надо было указать:
- свой возраст;
- соблюдается здоровый образ жизни;
- чего больше в рационе (жиры, белки, углеводы, кофеин (?));
- к какому типу кожи относится ваша;
- какие косметологические средства используются (косметика, терапии, Ботокс и т.д.);
- как кожа реагирует на солнце (плохой или хороший загар);
- (и главное) готовы ли вы на радикальные косметологические процедуры ради идеального внешнего вида?
В прошлой статье мы рассказали о том, что такое шугаринг, о его типах и рекомендациях к применению для любого типа кожи. Сегодня мы расскажем как приготовить пасту для Шугаринга в домашних условиях.
В прошлый раз мы говорили о женской красоте, если быть конкретнее о красоте женских стоп. Но, понятие женской красоты намного шире. И сегодня мы поднимем вопрос о эпиляции (гладкой коже в "нужных местах").
Шугаринг один из самых древних методов эпиляции, которым пользовались еще в Древнем Египте. Ингридиенты в шугаринге состоят из натуральных ингредиентов. Из-за этого этот метод устранения "лишних" волос считается одним из самых безопасных. Шугаринг позволяет добится результата в зоне бикини, как в салоне красоты. Хотя, чтобы получить желаемого эффекта, вам нужно будет набить руку: в первый раз идеально сделать шугаринг в зоне бикини получается не у всех.
Что, по-вашему, значит быть ухоженной женщиной? Иметь хорошую фигуру? Принимать душ дважды в день? Стильно одеваться? Регулярно делать маникюр? Иметь красивую кожу? Список можно продолжить, но… По проведенным опросам, был выявлен главный признак ухоженности у женщин. Это ухоженность ног, вернее, стоп.
Продолжая тему о 10 лучших продуктов для кожи лица мы продолжим и расскажем о остальных продуктах для кожи лица.
8. Йогурт - именно йогурт с высоким содержанием белка, способен помочь в создании более упругой кожи. Греческий йогурт считается еще более полезным, так как он, в отличие от обычных йогуртов, содержит более чем в два раза больше белка и много клетчатки. В качестве дополнительного поощрения, чтобы немного скрасить вкус и аромат, можно добавить немного ягод или меда.
В прошлый раз мы начали ртему 10 лучших продуктов для кожи лица Сегодня продолжим и рассмотрим следующие продукты питания для кожи.
3. Творог – богат витамин Е и селеном, которые находятся в этом кисломолочном продукте. Они помогают бороться со свободными радикалами и являются антиоксидантами. Благодаря им, наша кожа остается более молодой и здоровой. Некоторые научные исследования также доказывают, что творог может помочь предотвратить некоторые виды рака, если будет употребляться регулярно. То есть, станет частью вашей здоровой диеты.
4. Миндаль (орехи) - Жирные кислоты, которые содержатся в этих продуктах помогают поддерживать клеточную мембрану на должном уровне. И, помочь удалить вредные токсины из организма. Они также помогают удерживать столь важную влагу, которая придает коже упругость и здоровый вид. Кроме того, здоровые масла и жиры в орехах прекрасно подходят для общего состояния здоровья сердца, и поддержания всей массы тела. Таким образом миндаль отвечает не только за красоту кожи лица, но стройность фигуры в целом.
5. Картофель - печеный картофель с кожурой может обеспечить организм необходимым количеством меди, в которой так нуждается наша кожа (для здорового сияния). Высокое содержание цинка и витамина C может помочь коже в производстве эластина. А он, в свою очередь, отвечает за упругость и эластичность нашей кожи.
6. Цельные зерна - Хотя зерна, с низким гликемическим индексом являются причиной роста сахара в крови, цельные зерна, наоборот, способствуют его снижению и общему оздоровлению.Они также способны помочь нашей коже сохранить молодой вид. Неспроста, многие косметологические компании берут за основу средств - цельные зерна. Когда вы выбираете средство (с цельными зернами) по уходу за кожей, для достижения наилучших результатов, Вы должны убедиться, что они богаты клетчаткой (ищите в составе).
7. Семена льна - Если вы не любите рыбу или другие продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, льняное масло является идеальным решением для вас. Высокое содержание омега-3 в состоянии обеспечить необходимое увлажнение вашей коже. Эти кислоты нормализуют уровень кожного сала, которое закупоривает поры и является причиной возникновения акне. Здоровые жиры, найденные в льняном масле, придадут коже естественный блеск.
Продолжение читайте в следующей части.
Больше информации в разделе "НОВОСТИ"
Красота лица предполагает, прежде всего, чистую кожу. Поэтому, каждый человек хочет иметь чистую и здоровую кожу. Несмотря на большое количество увлажняющих и оздоровительных препаратов, есть 10 лучших продукты для лица, которые можно использовать в домашних условиях. Такие продукты полезны и помогут очистить вашу кожу, и кроме того, получить молодой и сияющий вид. Эти 10 продуктов содержат различные полезные ингредиенты, здоровые масла и необходимые питательные вещества.
