Тэг: сухость кожи

В прошлый раз мы рассказывали о : Несколько способов избавиться от растяжек.

Идеальная кожа. Покажите хоть одну женщину, которая не мечтает об этом. Но почему-то, многим кажется, что безупречная кожа может быть только в мечтах. Мы постоянно боремся с темными кругами, пигментацией, пятнами, сухой и безжизненной кожей, угрями и конечно, морщинами. Мы постоянно пытаемся заставить нашу кожу выглядеть идеально. Как хочется, чтобы этот «проблемный» список кончился. Вы будете рады, узнав, что еще не все потеряно. Мы составили список советов, которые дадут вам красивую здоровую кожу.

Большинство людей знают о 3 основных пунктах: очищение, тонизирование и увлажнение. Многие считают это ежедневной рутиной или банальными и малоэффективными правилами гигиены. Но не стоит недооценивать их. Если вы этого еще не делали, то мы советуем сегодня же начать. И как только вы увидите первые положительные результаты, вам не захочется останавливаться.

В  прошлый раз мы рассказывали  о   Важности воды для красивой кожи

Ваша кожа является отражением вашего внутреннего существа. Помимо образа жизни и генетики, то, что вы едите, играет определенную роль в здоровье вашей кожи. Употребление в пищу правильных продуктов не только повысит вашу природную красоту, но и поможет уменьшить количество морщин, прыщей, воспаления и других заболеваний кожи. Большинство людей используют для лечения кожи средства с химическими продуктами, но они не устраняют основные причины, которые находятся в средине организма. Ваши лучшие секреты красоты сидят прямо в вашем продуктовом магазине! Обязательно употребляйте в пищу продукты, которые содержат эти питательные вещества, и вы будете пожинать плоды с красивым лицом, телом и светящейся и здоровой кожей.

Витамин С

Как и витамин Е, витамин С также является мощным антиоксидантом. Витамин С помогает уменьшить окислительный стресс в организме и может снизить риск развития рака. Витамин С также участвует в синтезе коллагена - важного белка для кожи, который делает ее эластичной. Многие фрукты и овощи являются хорошими источниками витамина С, так что не забудьте включить их в свой рацион. Пищевые источники с высоким содержанием витамина С включают: брокколи, брюссельская капуста, капуста, сладкий перец, гуава, свёкла, зелень, грейпфрут, клубника, красный и зеленый перец, капуста, петрушка, зелень и репа.

В прошлый раз мы рассказывали о   Изменение кожи во время старения

Когда стоит вопрос о красивой коже – вода Ваш инструмент номер один для улучшения состояния кожи и в борьбе с процессом старения.
Преимущества воды для кожи многочисленны. Одним из них является сравнительно дешёвая плата для любого человека, независимо от его бюджета. Вода помогает улучшить общий внешний вид кожи на лице и теле.

Чудо воды 

В среднем около 70% от общего веса тела составляет вода. Кровь состоит из воды на 90%, а кости содержат около 20% жидкости. Мышцы содержат около 75% воды, и все клетки вашего тела содержат воду. Так как наше тело состоит из немалого количества воды, следовательно, нам нужно регулярно пополнять количество воды в организме для его нормального функционирования. Тело постоянно теряет воду через потоотделение, мочеиспускание и даже дыхание. Вода помогает вашим внутренним органам функционировать на оптимальном уровне. Это особенно важно для тех, кто пытается выглядеть молодо, потому что вода помогает сохранить уровень влажности в клетках кожи.

Вода и кожа

В  прошлый мы раз рассказывали о  Пользе витамина С для кожи

Многие женщины, проходящие через менопаузу считают, что это приносит ряд нежелательных изменений в их коже. За это время уровень эстрогена падает, в то время как мужские половые гормоны (андрогены) остаются постоянными. Это приводит к уменьшению количества эстрогенов, что влияет на каждый орган тела, в том числе кожу. Результат: сухая кожа, провисание, морщины, и другие проблемы. Несколько простых приемов и методов лечения помогут устранить симптомы менопаузы и сделать вашу кожу более гладкой и молодой.
Уровень коллагена - ключевой белок в вашей коже, снижается из-за уменьшения уровня эстрогена. Это делает кожу более склонной к образованию складок во время и после менопаузы. Почти треть коллагена теряется в течение первых пяти лет менопаузы (хотя спад значительно замедляется после этого). Средства по уходу за кожей от морщин (крема, и лосьоны) часто включают в себя актуальные ретиноиды производные от витамина А - потому что они могут стимулировать производство коллагена в коже и улучшают гладкость. Морщины являются результатом потери кожного жира на лице, вызванного старением. Можно сделать вывод, что присутствие жира (разумеется, в разумных количествах) противодействует любому появлению морщин. А восстанавливающие сыроватки улучшают текстуру кожи, стимулировать производство коллагена и уменьшить тонких линий.

В прошлый раз мы рассказывали о   Правилах безопасности в салонах красоты

Контролировать или выбирать погоду мы, к сожалению, не можем, но мы можем принять меры, чтобы уберечь кожу от холодов. После того, как вы проверили местный прогноз погоды, пришло время проверить ваш гардероб.

Если вы чувствуете зуд и сухость кожи в течение зимы – проверите ваше мыло. Для мытья тела попробуйте переключиться на мыло для чувствительной кожи. Для стирки одежды используйте гипоаллергенный стиральный порошок, что сделан без отдушек или красителей. Вам также лучше отказаться от смягчителя/кондиционера для ткани, так как некоторые бренды могут вызывать небольшое, зудящее раздражение.

Вы знаете, что важно тепло одеваться и носить теплую обувь в холодную погоду. Но вы должны понимать, что слои одежды могут также повлиять на здоровье вашей кожи. Не носите одежду из зудящей ткани (такие, как шерсть, но голое тело). Старайтесь носить более мягкие, менее абразивные ткани (такие, как хлопок) ближе к вашему телу для того, чтобы позволить вашей коже дышать. Кроме того, если ваша одежда стала влажной, вы должны сменить ее на сухую, как можно быстрее. Влажная одежда может раздражать кожу.

Что поможет вашей красоте и уходу за кожей?

В прошлый раз мы рассказывали про  Зимний уход за волосами. Советы

Сухость век бывает у многих людей, особенно тех, у кого уже есть проблемы с сухой кожей. Сухая, шелушащаяся кожа иногда может приносить неудобства, особенно если вы страдаете от экземы или псориаза.

Шелушение и тресканье кожи век - худшее из последствий. Это приносит дискомфорт, раздражает, и делает вас непривлекательными. Перед нанесением крема, увлажнителя или лосьона для век важно, проконсультироваться с дерматологом, чтобы найти основную причину.

Основной причиной сухости вашей кожи век может быть заболевание, к примеру, блефарит. Мы опишем симптомы, причины и методы лечения сухости век. Также обсудим иные условия, которые могут вызвать эту проблему.