Тэг: ус

В прошлый раз мы говорили о ЛУЧШИЕ ДИЕТЫ И ДОБАВКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРЫЩЕЙ (ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЫЩИ) 2 ЧАСТЬ

Сегодня расскажем о витаминах и минералах помогающих при акне.

Известно, что акне может появиться в любом возрасте. Хотя это чаще встречается у подростков, а иногда и у женщин в период менопаузы, акне ежегодно поражает около 50 миллионов человек только в США.

Прыщи появляются во время гормонального дисбаланса. Когда железы производят больше кожного сала, чем обычно, поры кожи забиваются, что позволяет размножаться бактериям (и прыщам).

В прошлый раз мы говорили о Лучшие диеты и добавки для лечения прыщей (гормональные прыщи) сегодня продолжим

Попробуйте отказаться от молочных продуктов и сывороточного белка

Предполагается, что молоко и молочные продукты способствуют секреции инсулина и выработке гормонов, таких как ИФР-1, который, как известно, является основным фактором развития акне.

Обзор 14 исследований, в которых приняли участие 78 529 детей и взрослых в возрасте от 7 до 30 лет, показал, что потребление любых молочных продуктов, включая молоко, сыр и йогурт, независимо от частоты или количества, было связано с повышенным риском развития акне.

В прошлый раз мы говорили о  "8 стрессовых факторов для кожи. 8 способов их побороть." сегодня же расскажем о диетах и добавках для лечения акне

Акне, особенно у взрослых, часто называют гормональными прыщами. Гормоны, наряду со многими другими факторами, включая бактерии, аномалии клеток кожи, генетику и уровень стресса, играют важную роль в их возникновении.

Хотя, эта проблема обычно лечится с помощью фармацевтических препаратов, факторы вашего образа жизни, включая диету, могут играть ключевую роль в контроле и уменьшении акне.

В прошлый раз мы рассмотрели 8 СТРЕССОВЫХ ФАКТОРОВ ДЛЯ КОЖИ. 8 СПОСОБОВ ИХ ПОБОРОТЬ

Сегодня продолжим.

4. Жирная кожа головы, выпадение волос и расслаивающиеся ногти

Испытывая стресс, мы реагируем по-разному. Не существует единой реакции на стресс. Возможно вы когда-нибудь бессознательно трогали себя за волосы, грызли ногти или неосознанно совершали разные действия? Это может быть признаком гормона стресса. А именно, Кортизол, который запускает первобытную реакцию вашего организма. Её еще называют  «бей или беги».

 В прошлый раз мы рассмотрелиКАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕТИНОИНА?  сегодня поговорим о стрессе.

Стресс вашей кожи может проявляться в виде кожных заболеваний, таких как прыщи, воспаления и многое другое. Как же определить от стресса ли это?

Ваша кожа — самый большой орган вашего тела. Поэтому внешние проблемы появившиеся на коже могут быть явным признаком того, что не все в порядке внутри организма.

В то время как сыворотки, гели, крема и тканевые маски обладают определенным уровнем успокаивающего эффекта, регулярного ухода за кожей может быть недостаточно, чтобы успокоить сложные системы вашего организма.

В прошлый раз мы рассказывали о: КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ КОЛЛАГЕНОМ И ЭЛАСТИНОМ?

Что может быть проще, чем увлажняющий крем? Вы просто наносите его, втираете и хотите увидеть гладкую, красивую, увлажненную кожу, верно? Ну, не совсем. Возможно, вы заметили, что ваш увлажняющий крем не работает так, как вы ожидали. Возможно, ваша кожа даже после использования увлажнителей остается сухой, тусклой или ее состояние только ухудшилось. Вы, скорее всего, подумаете, что это не качественный продукт в котором нет полезных ингредиентов. Это может быть правдой. К сожалению, есть много подделок или просто не эффективных кремов. Но также возможно, что ваша техника использования увлажняющих средств нуждается в доработке.

Мы все знаем, что увлажненная кожа выглядит более молодой. Сухость усугубляет появление морщин, а кожа становится тусклой и безжизненной.
Если ваша типичная процедура - просто нанесение увлажняющего крема и надежда на лучший результат, то вы тратите свои деньги впустую. Потому что на самом деле есть правильный способ применения увлажняющих средств, который обеспечит вам максимальный эффект.

6 наиболее распространенных ошибок при увлажнении кожи

1. ПРИМЕНЕНИЕ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА НА СУХУЮ КОЖУ

Вы применяете крем для увлажнения кожи. Значит он предназначен для нанесения на сухую кожу, верно? Нет, Вы ошибаетесь. Сухая кожа обычно имеет накопление мертвых клеток на поверхности. Омертвевшие клетки создают слой поверх кожи, который вряд ли позволит поглотить увлажняющий крем.
Если вы действительно хотите, чтобы ваш увлажняющий крем проникал в сухую кожу, сначала сделайте отшелушивание. Попробуйте нежный скраб с медом и йогуртом. Как только вы закончите отшелушивание, нанесите свой увлажняющий крем. Еще лучше, после того как смыли скраб, сразу наносить увлажняющий крем (на мокрую кожу), чтобы помочь зафиксировать влагу.

В прошлый раз мы рассказывали о : СОВЕТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ТОНУСА КОЖИ

Коллаген и эластин: мы постоянно слышим эти два слова, когда углубляемся в тему ухода за кожей. Давно известно, что они имеют благоприятное действие на внешний вид кожи. Но, что это такое? Как действуют эти вещества и какая разница между ними?

Коллаген и эластин работают вместе, чтобы создать прочность, упругость и форму кожи. По мере старения запас этих веществ в организме исчерпывается, а производить новый, к сожалению, наш организм уже не в силах. Поэтому стоит очень тщательно ухаживать за кожей после 25лет.


Что такое коллаген?

Коллаген на самом деле представляет собой группу белков, большинство которого обнаружено в наших соединительных или «волокнистых» тканях. На самом деле, это самый распространенный белок в организме человека.
Что такое соединительные ткани? Они поддерживают или связывают другие типы тканей или органов в организме. Их называют «клеточным клеем», поскольку они помогают придавать тканям форму и сохранять их прочными. Примерами соединительных тканей являются хрящ, жир и сухожилия. Коллаген также встречается в связках, кровеносных сосудах, костях, роговице глаза и, конечно же, в коже.

В прошлый раз мы рассказывали о: ПРЕИМУЩЕСТВА АЛОЭ ВЕРА ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА И КОЖИ

Кожа - самый большой орган нашего тела. Когда она здоровая, ее слои упорно трудятся, защищая наш организм. Но когда кожа повреждается, защитный барьер нарушается, и работоспособность кожи понижается. Ваша кожа - это окно к вашему телу. Начиная с резкого появление подросткового акнэ, переходя к бархатной коже во время беременности и заканчивая пигментными пятнами по достижению уважительного возраста – все это, как возраст, так и наше здоровье отражается на коже.
Кожа выполняет много функций, но самая важная ее роль - быть первой линией защиты между нашим организмом и внешним миром, защищая нас от бактерий, вирусов, загрязнений и химических веществ, с которыми мы сталкиваемся на рабочем месте и дома.

Кожа регулирует температуру тела, поддерживает баланс жидкости и контролирует потерю влаги. Также кожа функционирует как барьер и амортизатор, распознает болевые ощущения, чтобы предупредить нас об опасности и защищает нас от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.

В прошлый раз мы рассказывали о : 5 УДИВИТЕЛЬНЫХ СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ КОЖУ

Покрасневшая, воспаленная кожа на лице всегда сопровождается огорчением. У некоторых людей, к сожалению, кожа регулярно воспаляется, а некоторые встречаются с этим крайне редко. Это мешает нашей самоуверенности, а в некоторых случаях даже связано с социальной тревожностью. Несмотря на то, что некоторые покраснения являются генетическими, все равно существуют меры, которые мы можем принять, чтобы облегчить воспаление. Поскольку кожа почти всегда отображает общее состояние организма, бороться с проблемой нужно как внутри, так и снаружи.
Мы поговорили с дерматологами , и они поделились с нами несколькими советами:

- Избегайте пенящихся моющих средств с детергентами и разрушительными консервантами.

Как правило, покраснение/воспаление является индикатором того, что естественный барьер кожи был поврежден. Используя антибактериальное мыло, мы уверены, что обезвреживаем микробы и поддерживать здоровый и сильный барьер, но консерванты, такие как парабены, иногда действуют как антибиотик, убивающий естественную флору кожи. Моющие средства, такие как лаурил натрия или лауретсульфат, лишают особенно чувствительную кожу этого защитного барьера, поэтому избегайте подобных средств, если вы обнаружили покраснение. Используйте кремовые моющие/очищающие средства - они не раздражают кожу.

В прошлый раз мы рассказывали о : УХОД ЗА КОЖЕЙ В ЖАРКИЕ, ЛЕТНИЕ МЕСЯЦА.

Женщины готовы потратить десятки тысяч долларов на усовершенствование своей фигуры, а именно – избавление от целлюлита. По данным Американского общества пластических хирургов, в 2016 году было выполнено около 31 000 процедур по дроблению целлюлита. И с каждым годом цифра клиентов все увеличивается. Рекомендации по устранению целлюлита и средства для этого образовывают процветающий многомиллионный бизнес, обслуживающий почти 90 процентов женщин, которые страдают от классической «апельсиновой корки» на бедрах, боках или ягодицах. Прежде чем узнать, как избавиться от целлюлита, нужно понять причину его появления.

Что провоцирует появление целлюлита и почему женщины склонны к его появлению?

Классический вид целлюлита вызван изменениями в жировых клетках, которые живут между коллагеновыми волокнами. Жировые клетки разрываются и прогибаются между коллагеновыми волокнами, в результате чего появляется эффект ямочек.
- Одна из известных причин, по которым женщины получают целлюлит, - это генетика , т.е. наличие целлюлита по существу заложена в вашу ДНК.