+ 1 совет, как подтянуть кожу (2)
В прошлый раз мы расcказывали о + 1 совете, как подтянуть кожу
Пейте больше воды.
Увлажненная кожа - здоровая кожа, поэтому убедитесь, что вы употребляете много воды на протяжении дня. Выпевайте от шести до восьми стаканов для достижения наилучших результатов. Употребление кокосовой воды и травяного чая также может помочь вам избежать обезвоживания, и дополнительно обеспечит ваш организм необходимыми питательными веществами.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофе, так как они обезвоживают ваше тело на долгое время.
