В прошлый раз мы рассказывали о, КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ. 2-Я ЧАСТЬ.
А сегоня мы поговорим о частой проблеме. Об акне.
Вы чувствуете, что испробовали все, чтобы избавиться от прыщей, но все еще видите пятна?
Не отчаивайтесь. Чтобы кожа была чистой, вам, вероятно, просто нужно внести некоторые изменения.
Следующие советы дерматологов помогут вам.
1. Дайте Средству от прыщей минимум 4 недели, чтобы он подействовал
Вам ошибочно может показаться резонным использование нового средства от прыщей каждые несколько дней. Но такой подход может даже усугубить угревую сыпь. Важно помнить, что для лечения акне необходимо время. Использование нового продукта каждые несколько дней также может вызвать раздражение кожи и появление новых раздражений.
Если продукт выбран удучно, вы заметите улучшение через 4-6 недель. Полное восстановление может занять от 2 до 3 месяцев или дольше.
Если вы заметили улучшение, продолжайте лечение с этим средством. Даже когда вы заметите значительный результат, не прекращайте. Закончите курс полностью. Это поможет предотвратить новые раздражения и очаги.
ЗАЧЕМ ОБРАЩАТЬСЯ К ДЕРМАТОЛОГУ ПРИ СИЛЬНОЙ УГРЕВОЙ СЫПИ?
Если у вас сильная угревая сыпь, дерматолог может составить план лечения, который поможет очистить вашу кожу. Не все средства от акне, которые вы можете купить в магазине, могут вылечить запущеные угри.
2. Выбирайте различные средства от акне
Если вы не видите улучшения через 4-6 недель, добавьте в свое лечение 2-ой продукт от прыщей.
Такой подход может помочь бороться с различными причинами появления прыщей. Бактерии, забитые поры, жир и воспаление могут быть причинами появления прыщей.
При чем важно понимать, что второе средство должно воздействовать на другую причину появления прыщей.
Например, если вы используете средство от прыщей, содержащее перекись бензоила, второе средство от прыщей должно содержать другой ингредиент для борьбы с прыщами.
Чтобы помочь вам выбрать другой продукт, мы собрали информацию с чем борятся различные активные ингредиенты:
- Перекись бензоила уменьшает количество бактерий ( P. acnes bacteria)
-
Ретиноиды, такие как гель адапален, очищают поры и уменьшают жирность
-
Салициловая кислота снимает воспаление и очищает поры
Вы можете купить средство от прыщей, содержащее любой из этих ингредиентов, в Интернете или в аптеке. Вам не нужен рецепт.
Попробуйте 1-2 продукта и дайте им время подействовать. Использование слишком большого количества продуктов может вызвать стресс для кожи и усугубление акне.
3. Следуйте инструкции
Хотя использование средства от прыщей может показаться довольно простым, но его количество и частота могут иметь огромное значение.
Обязательно следуйте инструкциям. Если дерматолог составил ваш план лечения, следуйте инструкциям врача и используйте все, что ваш дерматолог включил в план лечения.
4. Умывайтесь дважды в день, а особенно после того, как вспотеете
Кожа, склонная к акне, очень чувствительна. Умывание более двух раз в день может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.
Для достижения наилучших результатов дерматологи рекомендуют умывать лицо, кога вы:
- Просыпаетесь
- Перед сном
- Когда вспотели
5. Прекратите тереть лицо склонное к акне
Если ваша кожа кажется жирной или грязной, у вас может возникнуть соблазн отереть ее. Не надо! Излишнее скрабирование может раздражать предрасположенную к акне кожу, что усугубляет акне.
Продолжение во 2-й части.
