Тэг: повысить тестостерон

9 доказанных преимуществ ашваганды для здоровья 2-я Часть

9 доказанных преимуществ ашваганды для здоровья 2-я Часть


В прошлый раз мы говорили о 9 доказанных преимуществ ашваганды для здоровья. Сегодня продолжим


Ашваганда — 9 доказанных преимуществ ашваганды для здоровья 2-я Часть


4. Может помочь повысить уровень тестостерона и повысить фертильность у мужчин


В некоторых исследованиях было показано, что добавки ашваганды улучшают мужскую фертильность и повышают уровень тестостерона.

В одном исследовании 43 мужчины с избыточным весом в возрасте от 40 до 70 лет, у которых была легкая усталость, принимали таблетки, содержащие экстракт ашваганды или плацебо, ежедневно в течение 8 недель.