В прошлый раз мы рассказывали о коллагене и его важности
Для чего нужен косметический массаж лица
Кожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая. Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса.
В прошлый раз мы рассказывали о массаже для пожилых людей
Массаж живота - эффективное средство профилактики многих заболеваний. Благодаря массажу живота улучшается перистальтика кишечника, что может помочь при атонии кишечника и при длительных постоянных запорах. Массажные движения улучшают секрецию печени и поджелудочной железы, что благотворно сказывается на пищеварении.
В прошлый раз мы рассказывали о лечебный массаж при ушибах и травмах
Массаж является необходимой и очень полезной процедурой для пожилых людей и пенсионеров
Исследования показали, что массаж может влиять на старение, замедляя его скорость. Также массаж оказывает успокаивающие воздействие на организм и может облегчить боли, от которых очень часто страдают пожилые люди.
Массаж может помочь людям, страдающим артритом или мышечными болями.
В прошлый раз мы рассказывали о том, как правильно делать массаж детям.
Лечебный массаж
В настоящее время лечебный массаж является эффективным лечебным методом. Это настоящий помощник врача. Массаж широко используется при комплексном лечении в больницах, поликлиниках, санаториях, лечебно-профилактических учреждениях. Это классический массаж, то есть в нем применяются все приемы классического массажа и в той же последовательности.
Лечебный массаж имеет свою классификацию, в основе которой лежит характер заболевания. Для каждого заболевания характерна своя методика массажа.
В прошлый раз мы рассказывали о точечном массаже
Делать массаж здоровому ребенку можно с 1,5—2 месяцев. Он выполняется ежедневно не ранее чем через 40 минут после еды или за 25—30 минут до еды. Не надо делать массаж перед сном.
Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате, температура воздуха в которой не должна быть ниже 22 градусов. В теплое время года массировать ребенка можно обнаженным, а зимой, осенью и ранней весной тело ребенка нужно прикрыть, оставив открытым лишь массируемый в данный момент участок. Лучше не использовать при массаже кремы и присыпки.
В прошлый раз мы рассказывали о душе Шарко
Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке после того, как древние врачи обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами. Воздействуя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов.
Одним из достоинств точечного массажа является то, что методика его проведения довольно проста, он не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов. Кроме того, зона воздействия при точечном массаже очень мала.
В прошлый раз мы рассказывали о турецком массаже
Одновременное воздействие массажа и воды приносит огромную пользу нашему организму. Гидромассаж является уникальной процедурой, которая пользуется большой популярностью и получает хорошие отзывы. Массаж проводится струей воды. Давление струи, температура воды подбираются индивидуально для каждого человека.
Более комфортная температура воды будет способствовать большему расслаблению организма, что приведет к лучшему конечному результату. При максимальном расслаблении тела давление струи воды будет оказывать терапевтическое воздействие.
В прошлый раз мы рассказывали о вакуумном массаже (вакуумтерапии)
Турецкий массаж является одной из разновидностей банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и у нас.
Виды турецкого массажа:
В прошлый раз мы рассказывали о шведском массаже
Медицинская банка, благодаря создаваемому в ней вакууму, присасывается к коже и, как принято считать, усиливает лимфо- и кровообращение в коже и более глубоко расположенных тканях и органах, что улучшает питание тканей, способствуя, в свою очередь, более быстрому рассасыванию воспалений. Также, предполагается, что такой массаж повышает тонус и эластичность мышц, упругость кожи.
В прошлый раз мы рассказывали о массаже стоп
Техника массажа основывается на работе от конечностей к центру. Если это нога, то от стопы к бедру. При работе с рукой – от кисти к плечу. Растирание производится большим пальцем одной или обеих рук при захвате растираемой области всей рукой. На растирание отводится 80 % всего времени массажа, и только 20% – на поглаживание и разминание. Мелкие суставы растираются с особой тщательностью, концентрация воздействия происходит на болевые точки и уплотнения.
